Massagen

- Abhyanga -
- Mukabhyanga - Garshan  -
 


Abhyanga
"Abhyanga" ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet "Einsalbung". Gemeint ist damit, auf den ganzen Körper speziell ausgewählte Öle mit den Händen aufzutragen und diese durch behutsame Streichbewegungen tief ins Gewebe zu bringen, wo sie ihre ausgleichende und entschlackende Wirkung entfalten können.

Während der Anwendung wirkt sich sowohl das Öl als auch die Arbeit des Therapeuten positiv auf die Energieflüsse im Körper aus. Zumeist wird sehr beruhigend (ausleitend) und unter Einbeziehung der Energiepunkte (Marmapunkte) gearbeitet. Die Muskeln werden sanft gelockert und entspannt. Mit Hilfe des sehr tief in den Körper eindringenden Öls werden Schlackestoffe gelöst und durch die Poren an die Hautoberfläche transportiert.

Die gesamte Anwendung findet in entspannter und ruhiger Atmosphäre statt.

Wesentliche Anwendungsgebiete:
Stressreduktion, Vata-Reduktion, Steigerung des Körperbewusstseins, Immunschwäche, Gewebeverlust, psychosomatische Erkrankungen, zur Regeneration, als Vorbehandlung zur ayurvedischen Reinigungskur


 



Mukabhyanga
Diese Anwendung ist eine besonders sanfte und sinnliche Massage. Wobei nicht nur das Gesicht, sondern auch die Kopfhaut und der Nacken massiert werden.
Zu Beginn der Anwendung wird warmes speziell für die Kopfmassage abgestimmtes Öl auf das Gesicht aufgetragen und intensiv einmassiert. Verschiedene Energiepunkte besonders Punkte im Bereich der Augenbrauen, Nase und der Ohren werden dabei aktiviert bzw. beruhigt. Danach wird die Anwendung auf die Kopfhaut und schließlich auf den Nacken ausgeweitet. Im gesamten Kopf- und Nackenbereich wird die Blutzirkulation angeregt und der Energiefluss harmonisiert.

Ebenso wirkt diese Anwendung sehr beruhigend und entspannend auf Körper, Geist und Seele.

Wesentliche Anwendungsgebiete:
Kopfschmerzen, Verspannungen des Kopf-Nackenbereiches, Schlafstörungen, Kummer, Anregung der Sinnesorgane

 



Garshan
Darunter versteht man eine ayurvedische Seidenhandschuhmassage.
Diese stoffwechsel- und lymphflussanregende Ganzkörpermassage wirkt gegen Müdigkeit und dient zur Vitalisierung.

Wesentliche Anwendungsgebiete:
Stoffwechsel-und Lymphflussanregung, Stimulierung des Bindegewebes, Eliminierung verhornter Hautzellen, wirkt bei Frösteln und allgemeiner Unausgegelichenheit.